mandag 23. september 2013

En frisk morgentur

Jeg har gått meg en lang morgentur idag
etter frokosten.
Jeg har ikke lenger mangel på D vitamin.
Jeg fikk vite idag at nå var det helt normalt igjen.
Så nå kan jeg ikke skylde på D vitamin mangel
viss jeg er trøtt og sliten... hehe.
Men akkurat nå for tiden er jeg flink å gå
på tur og spise sunt.
Jeg har meldt meg på Grete Roede kurs
 og trener spinning på kursene.
Sist gang jeg var det hadde jeg ikke gått
ned noenting, og NÅ
 skal jeg virkelig være flink til neste gang!



Derfor går jeg mye på tur rundt omkring
 her i nabolaget mitt på Espeland.
Her er masse flotte steder å gå på.
Og idag valgte jeg å gå opp i Langedalen,
 der er fin natur og søte sauer som smilte til meg. hihi
 

Og her ser jeg ned på skolen min
som jeg gikk på når jeg var liten.



På tilbakeveien pleier jeg å gå her,
 og balanserer på jernbanesporene.
Det er ikke enkelt.
Jeg klarte det bedre da jeg var liten.  



Her ser dere huset til min bror m familie.
I dette huset vokste vi opp, jeg og min bror.
Mamma og pappa.
Den gang var det mine besteforeldre
 som bodde i Villaveien nr 1


og noen hus bortenfor bodde jeg da Malin ble født.
I dette brune flotte huset.
Men det var ikke så flott da jeg bodde der.

Og siden jeg skal prøve å spise sunt,
har jeg laget meg egg og kalkun
 på knekkebrød til frokost.
Og nyter min frokost på min lille uteplass.


Litt senere idag skal jeg spise denne deilige
 suppen fra Toro.
Den er knallgod og bare 288 kalorier.
Og så tar jeg av og til og tilsetter litt
 gresk yoghurt i den. Da blir den enda bedre.
Og barna mine liker denne og.

Ja det var litt reklame fra Toro som ikke
 ligger langt fra meg her jeg bor.
Så nå vet dere at Toro fabrikken og
 Bebel fabrikken ligger ganske så nærmt hverandre.
For ikke å snakke om Janus Fabrikken.
Den er enda nærmere her.

Så husk ! 3 flotte fabrikker her i Arna.
TORO, JANUS og store,
lille BEBEL fabrikken. hihi:)

Og nå må jeg gå ned på jobb
 før sjefen min kommer (Pappa Atlefaren ja...)

For denne uken skal vi lage ovnsverte igjen.
Koke og røre i den sorte gryte.


Ha en fin uke så lenge.
Klem fra Margareth






14 kommentarer:

  1. Ååå, så koselige bilder.. nå lengtet jeg litt tilbake Arna :)
    Den suppen er supergod!!! Og vegetarisk ;)
    Ha en fin dag ! klem

    SvarSlett
  2. Så fint terreng du har gått tur i. Flott med den porten og sauene. :) Her har vi også gått tur i dag.

    SvarSlett
  3. Utrolig flott turterreng ;) Nydelige høstfargen begynner å komme....
    Flinke deg som spiser så sundt ;)

    Klemmis
    Merete

    SvarSlett
  4. For noen utrolig nydelige naturbilder:)
    Så kjempe koselig ut å gå her og i det nydelige været:)
    Flink du er som spiser sunt og kommer deg ut:)
    Ha en herlig dag på jobb:)
    Klem Merete

    SvarSlett
  5. Så koselig innlegg Margareth og flotte bilder, skikkelig iddylsk område du
    bor i ♡ Imponerende av deg å spise sunt :-):-) Lykke til vennen ♡

    Bentemor

    SvarSlett
  6. Så utrulig koselig innlegg med vakre bilder og nydelig område:)
    Ønsker deg ei fin ny veke!
    Klem fra Lillian

    SvarSlett
  7. Tack för att jag fick följa med på din morgontur,kära Margareth!!!
    I en sådan fantastiskt fin natur!!!
    ( Det får vi göra fler gånger,Hi,hihi...)
    Ha en superfin fortsatt vecka!!!
    KRAAAM!!!

    SvarSlett
  8. TAKK FOR TUREN SKJØNNE VENN:)
    SÅ NYDELIGE BILDER
    FLINK ER DU
    NYT UKEN
    KLEM ELI:)

    SvarSlett
  9. nydelig turplass da :) godt å komme seg ut og røre litt på seg :)

    SvarSlett
  10. Nydelige bilder!
    Har et spm som jeg lurer på om du kan ta deg tid til å svare på: Har malt taklister med jotun oljemaling og har vært litt ustø på penselen enkelte steder og fått maling på takplatene(plastbelagt takess-plater fra 80-tallet) Kan jeg fjerne malingen med MykeJens uten å skade takplatene? 2 år siden det ble malt og det har irritert meg siden da.

    SvarSlett
  11. Hei snuppeluppa!
    For noen aldeles nydelige bilder.....får sånn engelsk følelse....
    Og det bildet nr 2 av meg og deg var jo bare til å spise opp :))))))) Ho,ho!
    Å så flink du er da.....Med Grethe-Grethe kurs som Casper kaller det...hi,hi...
    Du er nå alltid så flott min venn og trimmer gjør du jo;)
    Ha en skjønn dag i det nydelige høstværet.

    Suss på naien!
    Hilse Bebel!

    SvarSlett
  12. Nydelige bilder du viser - skjønner godt at du liker å gå tur her!
    Fortsatt finfin onsdag til deg!
    Klem, Marianne.

    SvarSlett
  13. Vackra bilder!
    Ha en jättefin Tordag
    Kram Tina!

    SvarSlett
  14. Så flink du er, og så flott omgivelser du har til din disposisjon. Det er jo også mye lettere å komme seg ut på tur, når en har slikt fantastisk terreng som en kan kose seg med.
    Mange flotte innlegg under her også siden sist jeg var innom bloggverdenen.
    Jeg håper og tror at jeg nå endelig har funnet krefter og motivasjon nok til å fortsette her inne etter en periode med dårlig form og manglende tid og motivasjon.
    Ønsker deg en riktig fin fin fredag!
    Titti-klem

    SvarSlett